Ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesi beslenmeyi daha da önemli kılıyor. 

Sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek için iftar ve sahurda dengeli ve mideyi yormayacak şekilde beslenmek çok önemli. Rahat bir şekilde oruç tutabilmek ve vücut dengesini koruyabilmek için sahura kadar sık sık  ve hafif yiyecekleri tercih ederek yemek,  hem sindirim sistemini yormayacak hem de metabolizmanın yavaşlamasını önleyecektir. Hem iftarda hem sahurda tokluk süresini uzatacak ve enerji verecek besinlerin  tercih edilmesi gerektiğini düşünüyorum. Bitkisel protein ve yüksek lif kaynağı tahini ve demir, kalsiyum ve mineraller içeren pekmezi sofralardan eksik etmemek gerek.  İftarda güç katacak, tok tutarak enerjik bir Ramazan geçirmenizi sağlayacak sağlıklı cam kavonozda birarada sunulan Helsan tahin-pekmez oruç tutan herkesin severek tüketebileceği bir ürünümüz.

Helsan ramazan boyunca oruç tutan herkesi hem iftarda hem sahurda tok tutan ve enerji veren lezzetli ürünlere sahip.

İftar sofralarını lezzetlendirecek zengin reçel çeşitlerimizin yanı sıra Ramazan geleneğini yansıtan geleneksel lezzetlerimiz helva, reçel, tahin, pekmez ve bal ile sahur ve iftar soflarınıza lezzet katarak, lokum, krokan, kağıt helva, badem ezmesi ve pişmaniye ile de  Ramazan akşamlarınızı tatlandırıyoruz.